Crianças

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Descrição

Aula com duração de 30 min, na qual o aluno começa por fazer adaptação ao meio aquático, seguindo-se a aprendizagem das várias técnicas de natação. Turmas constituídas por 8 alunos no máximo.

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Benefícios

  • Melhoria da capacidade cardio respiratória;
  • Desenvolvimento da coordenação e lateralidades;
  • Desenvolvimento da postura e da consciência corporal;
  • Aumenta da resistência;
  • Aumento do tónus muscular;
  • Promove a socialização;
  • Incutir responsabilidade sobre o comportamento no meio aquático.
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Para Si

Que tem crianças com idade igual ou superior a 3 anos.